パスワードだけの保護では、今の時代は不十分です。SNSやネットバンキングでは必ず二段階認証を設定しましょう。

メールやSMSでコードを受け取る方式が主流ですが、最近は認証アプリを使うほうが安全です。特にGoogle AuthenticatorやAuthyは信頼性が高く、スマホ紛失時もバックアップで復元できます。

注意点は、バックアップコードを安全な場所に保管しておくこと。これを失うと、アカウント復旧ができなくなる場合があります。

セキュリティ対策は「面倒な作業」ではなく「安心を買う行動」。5分の設定でトラブルのリスクを大幅に下げられます。